« Une bonne condition physique est un prérequis numéro un au bonheur » (Joseph Pilates)
Si vous n’êtes encore jamais venu(e), envoyez moi un e-mail pour me parler de vos objectifs, de votre vécu sportif, de vos éventuelles blessures… et vos disponibilités dans la semaine. Nous verrons ensemble quelle formule sera la plus adaptée pour vous.
Comment cela fonctionne
A partir de septembre 2026, mes cours seront presque exclusivement des cours privés et semi-privés, de 1 à 4 élèves maximum.
Vous pouvez choisir de faire des cours solo, à 2, à 3 ou à 4. Vous pouvez varier d’une semaine à l’autre grâce à la carte universelle à point. Le tarif est adapté en fonction du nombre d’élèves en cours.
Je fais en sorte que vos cours soient différents chaque semaine (machines et/ou contenu différent) afin de vous faire progresser et sortir de votre zone de confort à chaque séance.
Le studio
Le studio est équipé de matériel Balanced Body. C’est la « rolls royce » du matériel de Pilates.
- 3 reformers
- 2 towers
- 1 chair
- 1 ladder barrel
- 1 arc
J’ai également beaucoup de petit matériel (tapis, élastiques, petits et gros ballons, foam rollers, cercles de Pilates, bosu, poignées pour les personnes ayant les poignets sensibles, coussins lombaires pour les personnes cambrées…)
Le studio est climatisé.
